हींग के फायदे

 हींग Asafoetida :

हींग एक उपयोगी मसाला है जो खासकर पाचन के लिए जाना जाता है

पेट और पाचन के लिए:

गैस कपच और पेट दर्द में राहत देता है ,पेट फुलना कम करता है, पेट दर्द में बहू बहुत फ़ायदेमंद

उपयोग:
एक चुटकी हींग को गुनगुने पानी में खाना खाने के बाद मिलाकर पिए पेट फुलना बंद और तुरंत गैस में राहत

सर्दी खंसी में लाभ:

बल्गम कम करता है, खांसी और जुखाम में आराम देता है

उपयोग:
एक चुटकी हींग एक चम्मच शहद और एक चम्मचअदरक का रस मिलकर पिए

महिलाओं के लिए:

पीरियड के दर्द में राहत , अनियमित मासिक धर्म में मददगार 

उपयोग:
एक चुटकी हींग गुनगुना पानी में या छाछ दिन में एक बार पिये दर्द और ऐठन से राहत

बच्चों के लिए:

यादी बच्चे का पेट दर्द हो तो गुनगुने पानी में थोड़ा सा हिंग मिलकर उसको नाभि के चारो तरफ लगा दे इससे पेट दर्द में राहत मिलेगा

उपयोग:
गुनगुने पानी में एक चम्मच हींग मिलाकार लगाए

सिर दर्द और माइग्रेन:

हींग को पानी में घोलकर माथे पर लगाने से दर्द कम हो सकता है

उपयोग:
हींग का पेस्ट बनाकर लगाये

 ब्लड प्रेशर और दिल:

रक्त संचार अच्छा होता है , दिल की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है

उपयोग:
हींग को गुनगुने पानी में मिला कर पिये

दात और मुह की समस्या:

दांत दर्द और मुंह की बदबू में लाभ

उपयोग:
दांत के दर्द में लगाएं इससे बैक्टीरिया कम होते हैं

जोड़ों के दर्द में:

जोड़ों के दर्द में लगने से सुजन और दर्द में राहत मिलती है

उपयोग:
हींग को सरसों के तेल पर मिलकर लगाएं सुजन और दर्द कम

वजन कम करना:

हींग खाने से पाचन सही रहेगा तो वजन भी सही रहेगा पाचन के कारण ही वजन में दिक्कत होती है

उपयोग:
गुनगुने पानी में एक चुटकी हींग और उसमें नींबू का रस मिलाकर सुबह खाली पेट पिए पाचन सुधारता है और वजन में नियंत्रण करता है

त्वचा:

हींग से खुजली और फंगल इन्फेक्शन  में राहत मिलती है

उपयोग:
हींग को गुलाब जल में मिलाकर लगाएं

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